Personaltraining auf der Power Plate in Dachau


Gesundheit, Fitness, Schönheit und das Alles bis ins hohe Alter – sind das nicht die Wünsche unserer Zeit? Um Ihrem Ziel ein großes Stück näher zu kommen, biete ich Ihnen als Ihr Power Plate Studio in Dachau ein gezieltes, individuelles und tatsächliches Personaltraining auf der Power Plate „pro5 AIRdaptive“ an.

Power Plate, in Verbindung mit den optimalen Übungen und unter fachlicher Anleitung, ist die effiziente Art eines Trainings. Bis zu 97 % Ihrer Muskulatur kann durch Power Plate aktiviert werden, wodurch ein hocheffektives Training in kurzer Zeit möglich ist. Eine deutliche Verbesserung stellt sich bereits nach kurzer Trainingszeit in folgenden Bereichen ein:

  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Knochendichte
  • Körperhaltung
  • Gewebestraffung

Mit Power Plate trainieren Sie 10 Mal so effektiv wie bei einem normalen Muskeltraining. Sie erhalten in meinem Dachauer Powerplate Studio ein speziell auf Ihre Person angepasstes Training, um Ihre Wunschziele Schritt für Schritt zu erreichen:

  • Gewichtsreduktion
  • Muskelaufbau und Bodyforming
  • Prävention von Rückenschmerzen
  • Anti- Cellulite Training
  • Beckenboden Training

Bereits nach sehr kurzer Zeit werden Sie eine Steigerung Ihres Wohlbefindens feststellen und mehr Energie im Leben zur Verfügung haben.

Sehen Sie die Effekte des Powerplate-Trainings!

Wir bieten Ihnen ein „Golf Spezial- Power Plate Training“ für Damen an.
Mit minimalem Zeitaufwand können Sie mit Power Plate u.a. deutliche Verbesserungen in den Bereichen Stabilität und inter- / intramuskulärer Koordination erreichen. Beugen Sie Verletzungen und Langzeitschäden vor, indem Sie Ihre Muskeln deutlich stärken und dennoch Ihre Beweglichkeit erhöhen. Dies alles kann sogar Ihr Handicap verbessern, da sich die Vibrationen positiv auf die Gelenkbeweglichkeit auswirken und somit die Rotation aus Hüfte und Armen spürbar verbessert!

Lassen Sie sich überraschen und trainieren Sie in einem sehr angenehmen und entspannenden Umfeld. Nutzen Sie die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings in meinem Powerplate Studio in Dachau-Süd.